İnsülin Direnci Düşüklüğü

İnsülin Direnci Düşüklüğü

İnsülin Direnci Düşüklüğü, insülin tıbbi anlamda karaciğer, adale bağları, yağ ve diğer bir çok organ gibi kan şekerini kullanan bölümlere şekerin dahil edilmesi ve kullanma imkanı sunan, pankreas tarafından salınan bir hormon türüdür. Bu dokuların içerisinde insüline direnç sağlanabiliyorsa, şeker dokulara alınıp kullanılması ve basit bir şekilde yakılması kolay olmayacaktır. Sürekli görülen bu durum, insülin salınmasına neden olmaktadır. Bunun için pankreas, daha fazla insülin oranı salarak şekerin dokular yardımı ile kullanılmasını amaçlanma planlamasının yanı sıra daha fazla mesai yapmaktadır. Böyle bir durum hem insülin rezervini azaltıyor hemde kanda gezinen çok insülin miktarını, obezite, fazla kilo, hiper kan basıncı gibi bir çok günümüz hastalığına dönüştürüyor

İnsülin direnci düşüklüğü bir diğer tanımı ise, günlük beslenme yapıldıktan az bir süre zarfında gıdalar bağırsak kısmında parçalanarak şeker parçacıklarına dönüştürülür. Sonrasında emilip kana karışır. Bazı dokuların şekerden enerji olarak faydalanabilmeleri amaçlı, insülin hormonuna gereksinim vardır. Bu nedenle pankreas bölgesinden dağıtılan bu hormon, kan şekerinin dengelenmesi ile hücre ve dokuların şekeri tüketmesinde ciddi rol üstlenmiş bulunmaktadır. Karaciğerin şeker yapımını oldukça azaltır, adale ve yağ dokusu aracılığıyla kandan süzülen şeker oranını düzenli bir şekilde artırma eğilimi gösterir.

İnsülin Direnci Düşüklüğü Yaşayan Hastaların Dikkat Etmesi Gerekenler

İnsülin direnci düşüklüğü yaşayan bireyler, hızlı acıktıkları bilindiği için sık ara öğünler ve şeker indeksi düşük besinler ile beslenmeleri hastalar için iyi bir çözüm yolu üretmektedir. Bu nedenle hastalara önerilen günlük yemek dozajları 3 ana ve 3 ara öğün olarak belirlenmiştir. Ancak insülin hastalıkları olmayan bireyler için bu yöntem genellikle önerilmemektedir. Bu öğünlerden birisi, muhakkak meyve öğünü olması uzmanlarca uyarılmaktadır. Diğer bir taraftan da çok salınan insülin açlık hissine, fazladan yemeye ve oldukça çok atıştırmaya neden olarak kısır bir döngü meydana getiriyor. Bundan dolayı insülin direnci düşüklüğü yaşayan hastalar akşam öğün yemeğine önemli bir şeklide dikkat edilmesi gerekiyor ve bu nedenle fazla geç öğünün tüketilmemesi yanında birde hafif yemekler yenmesini öneriyorlar. Bu beslenme programları yapılırken hastanın ev hayatı, iş hayatı, alışkanlıkları, kilosu, insülin direnci düşüklüğü oranı gibi bir çok etmenler göz önüne alınarak yapılmalıdır.

İnsülin Düşüklüğünün Tedavi Yöntemleri

İnsülin direnci düşüklüğünün sebep olduğu durumlardan bir diğeride günlük spor alışkanlıklarının olmamasıdır. Düzenli spor yapıldığında ve kilo verildiğinde insülinin direncini kıran, en büyük etken olarak bilinmektedir. Düzenli ve sağlıklı bir şekilde spor yapan bireylerde, insülin düşüklüğü çok nadir bir şekilde görülmektedir. Spor yaparken dikkat edilmesi gereken bir takım kurallar olmasının yanında, kalp hızı artışının yeteri düzeye geldiği, hareketler arasında düzenli olarak sık sık mola verilmesi ve kişiye uygun spor antrenmanları belirlenmesi, insülin direnci düşüklüğü çeken hastalar için etkili bir tedavi yöntemi olacaktır.

Son Güncelleme : 27.03.2021 15:09:03
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. mustafa gök - 27.03.2021 15:09:03
İnsülin Direnci Düşüklüğü ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

İnsülin Direnci Düşüklüğü Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "İnsülin Direnci Düşüklüğü"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Regüler İnsülin
Regüler İnsülin
Regüler insülin; vücudumuzdaki insülin, 51 aminoasitten meydana gelen iki zincir içeren bir moleküldür. Diyabet rahatsızlığı olmayan normal kişilerde pankreas organından insülin, alınan gıdalara bağlantılı olarak öğünler ile birlikte salgılanmaktadır...
İnsülin Etkileri
İnsülin Etkileri
İnsülin etkileri, ne olduğunu bilmemiz için öncelikle insülin hormonunu tanımamız gerekir. Yediğimiz besinler sindirimi uğradıktan sonra çıkan glikoz Kan şekerinin dengelenmesinde kullanılır. Bu glikoz vücudun tüm hücrelerine dağıtılmaktadır. Çünkü g...
İnsülin Detemir
İnsülin Detemir
İnsülin Detemir: Detemir etken maddesi olarak ''Levemir Flexpen'' olarak bilinir. Endikasyon alanı olarak ta diyabetik hastalarda hastaların insülin seviyesini düşürerek etki gösterir. Bu ilaç diyabet hastalığına yakalanmış yetişkin bireylerden 2 yaş...
Hamilelikte İnsülin Direnci
Hamilelikte İnsülin Direnci
Hamilelikte insülin direnci; anne adayları için oldukça riskli bir durumdur. İnsülin kan şekerini düşüren bir hormondur. Pankreastan üretimle salgılanır. Daha sonrasında da hücrelere girerek karbonhidrat yakımında yardımcı olur. Hamilelikte insülin d...
Şeker Kaç Olunca İnsülin Kullanılır
Şeker Kaç Olunca İnsülin Kullanılır
Şeker kaç olunca insülin kullanılır; Vücudumuzun gerekli bir enerjiye ihtiyacı vardır. Vücudumuz gerekli olan bu enerjiyi de temel besin öğelerimiz olan yağ, karbonhidrat ve proteinden sağlar. Bu besin öğeleri emilimlerini glikoz adı verilen basit şe...
İnsülin Direnci Diyeti
İnsülin Direnci Diyeti
İnsülin Direnci Diyeti, İnsülin direnci kan şekerinin normal olmasına rağmen, normalinden fazla hormonun salgılanmasına denir. Kişinin agresif olması, fazla tatlı yemesi, gece tatlı yeme isteği, konsantrasyonda güçlük çekme gibi sorunlar insülin met...
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır
İnsülin direnci nasıl kırılır, diye soracak olursanız bu soruya 6 madde ile yanıt verebiliriz. Her şeyden önce bedeninizi tanımanız gerekiyor. İnsanların 50% si nasıl beslenmesi gerektiğini tam anlamı ile bilmiyor maalesef. Kilo almanızın asıl sebebi...
Pankreas İnsülin
Pankreas İnsülin
Pankreas İnsülün, Yaşamak için enerjiye ihtiyacımız aldığımız besinlerden elde edilir, enerjinin elde edilmesi ise bazı organların sağlıklı çalışması sonucu ortaya çıkıyor. Bu organların başında pankreas ve karaciğer gelir. Karaciğerde depolanan g...
İnsülin Hormonu
İnsülin Hormonu
İnsülin hormonu; pankreas organından salgılanan insülin hormonu kişinin kan şekerini dengeler. Pankreastan salgılanan insülin hormonu şekerin kanda artması ile hızla salgılanmaya başlar. Bu duruma ilk faz insülin salgısı adı verilir. Sonrasında ikinc...
İnsülin Direnci Nasıl Hesaplanır
İnsülin Direnci Nasıl Hesaplanır
İnsülin direnci nasıl hesaplanır, insülin direncinin hesaplanması sayesinde buna karşı önlem alınabilir. Pankreas tarafından salgılanan insülin bir salgı hormonudur. Bu hormonun görevi kandaki şeker seviyesini düşürmektir. Bu hormonun etkisi vücutta ...
İnsülin Yan Etkileri
İnsülin Yan Etkileri
Insülin yan etkileri, günümüzde hemen hemen her şeker hastalığı olanların kullandığı iğne ile yapılan bir tedavi yöntemidir. Kullanılan haplar veya dil altları şeker hastalarının şeker seviyesini kontrolde tutmak için işe yaramıyor ise son aşama olar...
İnsülin Fazlalığı
İnsülin Fazlalığı
İnsülin Fazlalığı: Sağlıklı bir insanın, vücudunda bulunan yüksek miktardaki kalori, günlük yaşam temposu içinde bu kalori ne şekilde kullanılır ve düşürülür onu öğrenerek önlem almak gerekir. Vücuttaki yağ depolarını azaltmak için, insülin düzeyini ...

 

İnsülin Direnci Sendromu
İnsülin Diyeti
İnsülin Direnci Formülü
İnsülin Değeri Kaç Olmalı
İnsülin Direncini Düşüren İlaçlar
Gebelikte İnsülin Dozu
İnsülin Kalemi
Yüksek İnsülin Direnci
Kanda İnsülin Değeri
İnsülin Direnci
İnsülin Direnci Yüksekliği
İnsülin Hapı
İnsülin Direnci İlaç
İnsülin Tokluk Değeri
İnsülin İğnesi Nasıl Yapılır
Lantus İnsülin
Apidra İnsülin
Tokluk İnsülin Değerleri
Regüler İnsülin
İnsülin Etkileri
İnsülin Detemir
Hamilelikte İnsülin Direnci
Şeker Kaç Olunca İnsülin Kullanılır
İnsülin Direnci Diyeti
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır
Pankreas İnsülin
İnsülin Hormonu
İnsülin Direnci Nasıl Hesaplanır
İnsülin Yan Etkileri
İnsülin Fazlalığı
Popüler İçerik
İnsülin Direnci İlaç
İnsülin Direnci İlaç
İnsülin direnci ilaç, İnsülin insan vücudunda akciğerin altında bulunan pankreas organının beta hücreleri tarafından üretilen bir hormondur. İnsülin k...
İnsülin Tokluk Değeri
İnsülin Tokluk Değeri
İnsülin tokluk değeri, kişinin açken ve tokken kanında bulunan şeker miktarının kıyaslanması ile ölçülen bir değerdir. Bu değer kişiden kişiye ufak fa...
İnsülin İğnesi Nasıl Yapılır
İnsülin İğnesi Nasıl Yapılır
İnsülin iğnesi nasıl yapılır; sorusunun cevabı hayatının en azından bir kısmını kendisine iğnesi yaparak geçirmek zorunda olanlar için gereklidir. Asl...
Lantus İnsülin
Lantus İnsülin
Lantus insülin; insülin tedavisinde sıkça kullanılan bir ilaçtır. Ancak Enjeksiyon için uygun olan bu ilaç sayesinde milyonlarca insan şeker hatalığın...
Apidra İnsülin
Apidra İnsülin
Apidra insülin; hızlı ve etkili bir insülin olup vücuda girdikten sonra çok hızlı çalışmaya başlamaktadır. Kullanmadan önce mutlaka yemek yemeden 15-2...
Tokluk İnsülin Değerleri
Tokluk İnsülin Değerleri
Tokluk İnsülin Değerleri; İnsanlarda pankreas hormonu tarafından salgılanan insülin hormonu bazı durumlarda az salgılanır ya da normal salgılansa da g...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Pankreas İnsülin
İnsülin Hormonu
İnsülin Direnci Nasıl Hesaplanır
İnsülin Yan Etkileri
İnsülin Fazlalığı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2022