Açlık insülin değeri, halk arasında kan şekeri olarak bilinir. Kan şekeri sağlıklı insanlarda gözlem altında olmadığı sürece ansızın yaşamınızda ortaya çıkar ve yaşam kalitenizi bozar. Bu derece önemli bir sağlık sorunu ile başa çıkmak için birçok tedavi yöntemi ve alınması gereken önlemler bulunmaktadır. Bunlardan en önemlisi sağlıklı bir şekilde beslenerek şekerli gıdalardan kaçınarak açlık insülin değerini normal değerlerde tutmaktır.
Açlık insülin değeri kan şekeri ve tokluk şekeri diye bir kaç çeşit insülin değeri bulunmaktadır.
Açlık insülin değeri ne demektir?
Açlık İnsülin direnci kişilerin bünyesinde bağışıklık sistemi başta olmak üzere bütün yaşamları boyunca beslenme şekilleri ile doğru orantılıdır. İnsülin direnci adını verdiğimiz kan şekeri az üretildiği için karaciğer ve pankreas gibi organlara iletilmekte zorlandığı zaman insülin değerlerinin artmasına yada düşmesine neden olur. Bu sebeple kandaki insülin kullanılamaz ve birikmeye başlar uzun yıllar içerisinde pankreas insülin hormonunu üretimini fazlalaştırarak hücrelerin ihtiyacını karşılamaya çalışır. Ve zaman içerisinde pankreas yorularak insülin üretimini azaltır. Bu süre zarfında beslenmeye dikkat edilmez ve spor yapılmazsa insülin direnci kontrol altına alınamaz. Böylece açlık kan şekeri denen şey ortaya çıkar. Yani kişide İnsülin direnci oluşur ve artık bu insan şeker hastası demektir. Test ile kişi kendi şekerini ölçerek Açlık insülin değerini kontrol altında tutmaya çalışır.
Açlık insülin değeri kaç olmalıdır?
Açlık kan şekeri veya tokluk kan şekerinin normal değerlerde olduğunu anlamak için yukarıda bahsettiğimiz Homa testi ile bir miktar parmak ucundan alınan kan ile Açlık kan şekerinin kaç olduğunu öğrenebilirsiniz. Örneğin teste iki buçuk ve üzerinde Bir sayının çıkması bireyin tedbir alması gereken bir durumdur. İnsanlardan normal olan kan şekerinin olması gereken değer 100 mg/dl dır. İnsülin değeri kanda 125 ml/dl olduğu zaman bozulmuş açlık kan şekeri değeri sayılır. Ancak 126mg/dl ve üzeri çıkan kan şekeri Diyabet hastası olduğunuzu işaret eder. Bu sebepten açlık kan şekeri değerlerinin iyi takip edilmesi ve sürekli kontrol altında tutulması gerekir.
Açlık insülin değeri nasıl ölçülür?
Açlık insülin değeri bireyde oluştuğu zaman kan şekeri yüksekliği oluşur. Ve dolayısıyla bireylerde şeker hastalığı, obezite, karaciğer yağlanması kalp ve damar hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi birçok hastalığı beraberinde getirir. Bu sebepten dolayı Şeker hastası olan insanların sürekli olarak kan şekerlerini ölçmeleri gerekir. Bu ölçümü yapmaları için bir gece önceden 12 saatlik bir açlık gerekir. Sabahleyin aç karnına alınan kan örneğindeki insülin değeri 86-90 olması halinde Açlık insülin değeri çok düşük demektir. Şekeri çok düşen insan aniden baygınlık geçirir.Ve komaya girebilir.
