Sağlıklı bir insanda insülin normal değeri 100 mg/dl olmalıdır. Eğer kişi bu testi yaptırırken aç ise tokluk testi de yaptırmalıdır. İnsülin normal açlık değerleri 120 mg/dl olmalıdır. Eğer kişinin tokluk değeri, bu değerlerin üzerinde çıkarsa, bir sıkıntı var demektir. Kişinin insülin değeri 126 mg/dl ve daha fazla çıkarsa şeker hastalığına yakalanmış demektir. Bu sonuca göre mutlaka tokluk testide yaptırmalıdır. İnsülin direnci elirtileri yaşayanlar, sık aralıklarla bu testleri yaptırmalıdır. İnsülin değerleri kontrol altına alınmadığı sürece, kişinin yaşam kalitesi düşer ve sıkıntıları artar.

İnsülin değeri kişinin vücut yapısı, bağışıklık sistemi, beslenme tarzı gibi alışkanlıklarla alakalıdır. İnsülin değeri normal değilse, insülin direnci ortaya çıkar ve kan şekeri hücrelere gitmekte zorlanır. Bunların sonunda fazla kilo, bel çevresinde kalınlaşma, yaş ilerledikçe hareketsizlik gibi etkenler sonucunda gelişme gösterir. Dolayısıyla rahatsız olan kişilerde, sabah uyanınca yorgunluk, gece kalkıp yemek için tatlı aramak, halsizlik, gün ortasında uyuma isteği gibi birçok belirtiler görülmeye başlar. Bu yüzden sağlığını düşünen herkes, insülin değerlerini kontrol ettirmelidir.

1 Yorum Yapılmış "İnsülin Değeri"