{
    "title": "İnsülin Direnci Bitkisel Tedavi",
    "image": "https://www.insulin.gen.tr/images/insulin-direnci-bitkisel-tedavi-1738.jpg",
    "date": "20.01.2024 01:58:46",
    "author": "emine kedici",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>İnsülin direnci bitkisel tedavi;</b> yöntemleri uygulanarak da düşürülebilir. İnsülin direnci denildiğinde diyabet ve aşırı kilolar akla gelebilir. Dengeli ve düzenli beslenme sağlıklı yaşamın en önemli şartları arasında yer alır. İnsülin direncinin yüksek kan şekerinin yükselmesi olarak ifade edilebilir. Bu durum daha çok tüketilen besin maddeleriyle alakalıdır. Pankreas bezi tarafından salgılanan insülin kan şeker dengesini sağlayamadığı takdirde ortaya şeker hastalığı gibi bir sağlık sorunu çıkabilir. İşte bu hastalıktan korunmak için insülin direncini düşüren besinlere ağırlık verilemesi gerekir. Glisemik indeksi düşük besin maddeleriyle beslenmek başta diyabet olmak üzere pek çok sağlık sorununun oluşumuna engel olur. Bunun için ayrıca bazı bitkisel tedavi yöntemlerinden de yararlanabilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>İnsülin direncini düşüren bitkisel tedavi nasıl yapılır?</b></div><div><ul><li>İnsülin direncini kırmak veya düşürmeyi başarmak için aşağıda yer alan bitkisel tedaviyi uygulayabilirsiniz. Hiçbir yan etkisi olmayan bu çayı günde 3-4 fincan tüketebilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olan bitkiler tarçın, zeytin yaprağı ve yeşil çaydır. Bir su bardağı tek içimlik bitkisel karışım hazırlamak için bir dal tarçın ve birer tatlı kaşığı bitki olması yeterli olacaktır. Karışımı 10 dakika demlemeniz gerekmektedir.</li><li><b>İnsülin direnci bitkisel tedavi</b> yöntemlerinden bir diğeri de yukarıda anlatılan çayın içine yaklaşık bir tutam meyan kökü ve bir ceviz büyüklüğünde zencefil kullanmaktır. Aynı şekilde demlenerek hazırlanacak çayın demleme süresi bu defa 5 dakikayı geçmemelidir.</li><li>Beyaz lahana yaprağı da insülin direncini düşüren bir bitkidir. Bu bitkiden yararlanmak için 5 su bardağı kanamış suyun içine 6-7 yaprak beyaz lahanayı atın ve yaklaşık 10 dakika kaynatın. Elde edilen suyu her öğün aç karnına veya yemekten 1,5 saat sonra düzenli olarak için. Bu tedavinin 3'er gün arayla her seferinde 5 gün olmak üzere 3 tur uygulanması gerekir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}