{ "title": "İnsülin Direnci Beslenme", "image": "https://www.insulin.gen.tr/images/Insulin-Direnci-Beslenme-47452.jpg", "date": "20.01.2024 09:11:46", "author": "Zuleyha tonbul", "article": [ { "article": "İnsülin direnci beslenme, Günümüzde insanların yapmış olduğu en büyük beslenme hatalarından bir tanesi karbonhidrat ağırlıklı yiyecekler tüketmesidir. Bunun sonucunda da kişiler insülin direnci rahatsızlığına çok kolay yakalanmaktadır. Bu rahatsızlık gün geçtikçe de toplum içinde önemli bir derecede artış göstermiştir. Kişilerin insülin direnci rahatsızlığına yakalanmamaları için düzenli bir beslenme ya da beslenme tarzında birtakım değişiklikler kesinlikle yapması gerekir.